Psykoterapi i Silkeborg

Jeg kan hjælpe dig som har 

•  Stress - angst og depression.

•  Er ensom og har måske svært ved relationer

•  Problemer i dine relationer- måske parforhold

•  Lavt selvværd/ lav selvtillid

•  Uønskede reaktionmønstre

•  Sorg -  kan være efter dødsfald, tab, skilsmisse

•  Svært ved, at finde din retning og mening med livet

•  Har brug for, at finde et meningsfuld liv.

•  Ønsker at finde ind til roen i dig selv- ligegyldigt hvormeget livet stormer.         

•  Brug for hjælp til, at håndtere de svære og mere "mørke" følelser.

•  Udfordrende livssituationer som sygdom, tab, skilsmsse osv.

• Hjælp og støtte til nybagte mødre/fædre.

• og meget mere- blot kontakt mig hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe dig.

Du får mulighed for, at sætte ord på og arbejde både med dine tanker, følelser, din adfærd og  ved, at vi mærker efter hvad kroppen fortællere os.

Som psykoterapeut kan jeg hjælpe og støtte dig med, at få indsigt i og forstå de dynamikker, mønstre og reaktioner der ligger bag dine problemer, og vi arbejder henimod, at du det bedre med dig selv i form af bedre selvværd.

Du får mere indsigt i dig selv og dermed en mulighed for, at kunne ændre tingene den vej du ønsker. Det vil helt automatisk give dig mere glæde og tilfredshed i dit liv. Når du vælger psykoterapi tager du aktivt ansvar for dig selv og din situation. ​

Går du i terapi hos mig vil jeg møde dig respektfuld, fordomsfri, med nærvær og fortrolighed med hensyn til det du ønsker at bringe på spil. Intet er for stort eller småt, rigtigt eller forkert, skyldigt eller skamfuldt, du skal komme med det du har behov for.